Diététique & Nutrition

NOTRE APPROCHE

Associer diététique, nutrition et luxopuncture :

Une méthode originale qui a fait ses preuves

LOHANN

Diététicienne nutritionniste diplômée d’état

EVA

Luxopraticienne

Notre mode de vie, notre assiette et notre environnement ont une influence directe sur notre santé. Nous pouvons vous aider à prendre conscience et agir sur ces facteurs pour entreprendre des changements essentiels, pour retrouver santé, énergie, et vous sentir mieux dans votre corps.

Qu’est-ce que la Luxopuncture ?

La luxopuncture est une alternative indolore à l’acupuncture, qui agit sur l’équilibre de l’organisme, mis à mal par des troubles au niveau du système hormonal notamment. Cette méthode sans aiguille, utilise la lumière infrarouge pour stimuler certains points réflexes du corps et rétablir ainsi l’équilibre fonctionnel d’un organe. Elle est pratiquée dans l’ accompagnement de la perte de poids, dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire.

Pourquoi associer diététique, nutrition et luxopuncture ?

En stimulant ces différents points réflexes, la luxopuncture, en complément des conseils de rééquilibrage alimentaire va agir à différents niveaux :

jouer un rôle de régulateur endocrinien,

réguler l’appétit et permet de retrouver une sensation de satiété, d’améliorer l’humeur, en agissant sur la production de sérotonine (un neurotransmetteur lié à l’appétit)

agir sur la production de dopamine, l’hormone du plaisir, responsable notamment du grignotage et des pulsions

rééquilibrer la sécrétion d’endorphine, une hormone libérée par le cerveau, liée au sommeil, au stress et à l’anxiété.

améliorer le fonctionnement de l’appareil digestif. – stimuler le système lymphatique (idéal en cas de rétention d’eau).

Prenez rendez-vous,

en cliquant ci-dessous

TÉMOIGNAGES

La diététique et la nutrition, c’est aussi vous accompagner à toutes les étapes de votre vie

Femme enceinte et allaitante : couvrir vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé pour une croissance harmonieuse

Sportif : faciliter l’endurance, prise de masse … avec analyse corporelle par impédencemétrie

Végétarien, végétalien, vegan : pallier les déficits nutritionnels en rééquilibrant votre assiette

Accompagnement pour une pathologie connue : diabète, dénutrition, maladie cardiovasculaire, intolérance/ allergie, maladie rénale, trouble digestif …
Mieux comprendre et gérer sa pathologie.

LES ÉTAPES DE NOTRE PROGRAMME

ÉTUDE DE LA SITUATION

(Étape gratuite)

Santé, alimentation, style de vie… tout est examiné afin de lister ce qui a entraîné la prise de poids. C’est l’étude objective et minutieuse de tous ces facteurs qui permettra la définition du bon plan d’actions. Il est primordial de comprendre avant d’agir, sous peine de ne pas maigrir convenablement et regrossir.

MISE EN PLACE PROGRESSIVE DES CORRECTIONS

(Étape gratuite)

Nous déterminons ensemble des objectifs à court, moyen et long terme,
en avançant par paliers adaptés à vos besoins spécifiques. Ces victoires successives vous encouragent à continuer, vous restez motivé(e). Vous n’êtes pas seul(e) :
vous avez mon numéro personnel, je suis à vos côtés durant tout le programme.

STABILISATION ET POST-AMAIGRISSEMENT

(Étape gratuite)

Une fois votre objectif atteint, vous n’êtes pas abandonné(e). Nous continuons à nous rencontrer régulièrement. Suivi gratuit de 10 jours par kilo perdu. Exemple : 10 kg perdus > 100 jours de stabilisation gratuite.